에스프레소프라푸치노라이트2 [내돈내산] 스타벅스: 에스프레소 라이트 프라푸치노&제주녹차푸딩 언제나처럼 또 카페 방문한 이뇸뇸입니다. 항상 카페 가면 아메리카노만 드시는 거 아시죠? 아메리카노 말고 다른 게 오늘은 먹고 싶어서 스타벅스를 방문했습니다! 그럼 오늘 먹은 거 후기 적어볼게요. 스타벅스 동서대 dt점입니다. 스타벅스는 참 좋은 게 어디를 가든 인테리어도 너무 이쁘고 머무르기도 좋아서 가기 편합니다. 특히 스타벅스 동서대 dt점은 드라이브 스루도 있어서 차 끌고 빠르게 픽업도 가능하답니다. 오늘의 스타벅스 메뉴는 에스프레소 라이트 프라푸치노와 제주 말차 푸딩입니다. 스타벅스에서 너무 좋아하는 메뉴들이에요. 에스프레소 라이트 같은 경우는 예전에 글을 한번 적은 적이 있어요! 슬러쉬 같은 거 먹고 싶은데 칼로리 때문에 걱정되니까 가끔 마신답니다. 스타벅스 에스프레소 프라푸치노 라이트는 저지.. 2023. 7. 17. [내돈내산] 스타벅스 다이어트 음료: 에스프레소 프라푸치노 라이트 안녕하세요~ 저는 건강을 위해서 웬만하면 당 함량이 높은 음료는 피하고 있습니다! 그래서 맨날 카페가면 아메리카노...라떼...카푸치노의 무한반복이었답니다 ㅠㅠ 이번에 물리는 요 세가지 메뉴를 뒤로 하고 새로운 다이어트 음료를 찾았습니다. 바로 스타벅스에 에스프레소 프라푸치노 라이트 입니다. 요거는 기본 에스프레소 프라푸치노입니다. 톨 사이즈에 145kcal 그리고 당류 29라고 나와있네요! 저는 여기서 조금 변경을 합니다~ 우유-저지방 일반 시럽-라이트 시럽 이렇게 드신다면 한잔에 80kcal 선에서 드실 수 있다고 하네요!! 그도 그럴 것이 서울 우유 기준 일반 우유(100ml당 65kcal) vs 저지방 우유 (100ml당 40kcal) 이 정도 차이가 나는데 시럽이라면 더 하겠지요? 저는 밀 박스.. 2021. 9. 6. 이전 1 다음
